Bienvenue, je suis Audrey.
Je suis Maman de deux enfants et entrepreneure depuis 14 ans !
Aussi loin que je me souvienne, mon rêve a toujours été de devenir Maman et de travailler avec et pour les enfants !
Je suis donc devenue enseignante, et naturellement nous avons décidé d’avoir un Bébé !!! Je suis tombée enceinte immédiatement et alors que je réalisais le rêve de ma Vie …. Ça a été l’horreur !
J’ai eu une grossesse épouvantable !!!! J’ai souffert d’hyperémèse gravidique, pour faire simple, j’ai vomi du premier au dernier jour de ma grossesse !C’était vraiment loin du scénario que j’avais imaginé !
Par contre, j’ai eu un accouchement de rêve et quand ma Fille est née, je suis littéralement tombée « en Amour » pour Elle !!!
A ce moment-là, tout a changé……
Ma vie a basculé ! Je n’avais qu’un seul but : Son Bonheur !
Je me suis dit qu’elle méritait:
- d’avoir la meilleure Maman possible,
- la meilleure Vie possible,
- je devais veiller à lui permettre d’être totalement Heureuse !
Je me suis mise une pression de dingue !
Je lui ai dédié tout mon temps, toute mon énergie, toute ma vie !
C’était merveilleux d’être totalement là pour elle, de découvrir ce nouveau monde, d’être une Maman, enfin !
J’étais sur mon petit nuage …
Mais malheureusement, tout n’était pas Parfait !!!
Mon Bébé adoré n’a pas du tout, mais pas du tout « fonctionné » comme prévu !
Elle ne voulait être qu’avec moi, et ne dormait que…SUR MOI… Jour et Nuit !
Un joli bébé aux besoins intenses, comme on dit !
J’ai tout donné, j’ai tenu, je me suis accrochée mais la fatigue s’est accumulée mois après mois, année après année !
Et puis un Nouveau Bébé est arrivé ! Nouveau Grand Bonheur et Nouvelle Grande Fatigue !
J’ai également entamé une reconversion professionnelle, tellement la parentalité m’a passionnée.
Je me suis formée +++, j’ai découvert le coaching parental, le développement personnel, le féminin sacré, le chamanisme.
Je suis devenue Coach – Thérapeute pour accompagner les Mamans dans leur parentalité et leur développement personnel ! Nouvelle passion encore !
Et insidieusement la Fatigue s’est transformée en Épuisement !
- L’Impatience, l’Irritabilité, l’Énervement se sont installés dans mon quotidien de maman,
- Petit à petit, je m’éloignais de la Maman bienveillante, heureuse et épanouie que je rêvais d’être,
- Je criais sur mes enfants,
- J’ai frôlé l’accident de voiture de nombreuses fois,
- J’étais épuisée à 1000%
- Je me donnais totalement à mes enfants, ma famille et à mon travail 7/7, 24/24
- Je n’avais plus aucun moment à moi, plus de moment de repos, de détente
- J’avais des douleurs physiques intenses et récurrentes qui m’ont cloué au lit, me rendant incapable de m’occuper de mes enfants et de mes clientes !
- Mon corps devenait douloureux et un jour il « m’a lâché ». Il a dit STOP !
Impossible de me lever, d’aller travailler, de m’occuper des enfants, de m’occuper de la maison ! La douleur et l’épuisement m’ont cloué au lit ! Je n’avais plus la force, plus l’énergie, plus rien !Je n’avais plus envie de jouer, n’y d’être avec mes Enfants !
En 2016, c’est le Burn Out !
En 2021, ma santé se détériore encore plus. Mon système immunitaire et mon système nerveux sont complètement HS.
On me diagnostique la maladie de Lyme. Je n’arrive plus à me sortir du cercle vicieux de l’épuisement et de la maladie !
J’ai bien cru que je n’arriverai jamais à m’en sortir !
Mon corps était allé jusqu’au bout de ce qu’il pouvait, maintenant il hurlait STOP!
Tout s’est amélioré à partir du moment où j’ai compris qu’il était important que je prenne soin de moi pour de VRAI !
J’ai pris conscience que j’avais oublié l’essentiel : Moi !!!
Je me suis oubliée quelque part entre : mes Enfants, mon Amour pour eux, mon Couple, ma Famille, mon Travail ! Si je voulais Prendre soin d’eux comme ils le méritaient, Il fallait que je prenne soin de moi !
Tellement simple, évident et pourtant si compliqué !
Grâce à mon métier, mes formations, mes mentors, j’avais toutes les ressources théoriques nécessaires. Il était temps que j’applique tous ces conseils !!!
Aujourd’hui 
J’ai retrouvé mon énergie et la santé,
⭐Je prends soin de Moi, de ma famille et de mes clientes !
⭐J’ai du temps pour tout : moi, mes enfants et mon entreprise,
⭐Je sais prévenir la fatigue et l’épuisement,
⭐Je me connais de mieux en mieux, et j’adapte MA vie à MON rythme, à mes besoins, à mes envies !
⭐J’ai trouvé mon équilibre entre ma vie de famille, mon travail, mes passions, mon épanouissement personnel !
Et mon intention est d’accompagner le plus de Mamans possibles !
T’accompagner toutes celles qui souffrent d’épuisement, de stress, à retrouver l’énergie et la sérénité pour vivre à 100% leur vie de Maman et de Femme !
Pourquoi me choisir ?
⭐Parce que je suis passée par où tu passes en ce moment.
J’ai vécu et traversé tout ce que tu ressens en moment : te sentir débordée, épuisée, sans vouloir renoncer à rien dans ma vie : tes valeurs, le temps passé avec tes enfants, ton travail, mes passions, ton couple, ta santé mentale et physique…Qui de mieux peut t’accompagner ?
⭐Pourmes outils holistiques :
Je vais t’accompagner en faisant le lien entre tes 4 intelligences:
Ton Corps, ton Cœur, ton Mental et ton Esprit.
On va aller travailler en équipe avec ton subconscient, tes ressentis, ton intuition et tes émotions. Mettre tous ces GPS au service de ton bien-être !
⭐Depuis 18 ans : Je me suis formée auprès des meilleurs !
De Catherine Dumonteil-Kremer et Isabelle Filliozat, les pionnières de l’éducation bienveillante et de l’accompagnement des parents en France ; à Arnaud Riou et Loumitéa, Chamans renommés ; et Irene Menis pour le travail sur le subconscient avec l’approche PSYCH-K.
⭐J’ai accompagné plus de 300 mamans et femmes dans leur parentalité et leur développement personnel. Animée des stages, des ateliers, des retraites et plus de 400 conférences. Et une expérience de 4 ans en tant que prof en collège, et plus de 10 ans en tant que formatrice pour les pros de la petite enfance.
⭐Je te partage du contenu exclusif grâce à toutes les formations que je continue à suivre pour approfondir mes connaissances, découvrir de nouveaux outils, enrichir ma pratique et te faire bénéficier de toutes ces découvertes.
J’actualise régulièrement mes accompagnements, pour te partager tout ce qui m’aide à m’épanouir toujours plus dans mon quotidien de Femme, de Mère et d’Entrepreneure.
Par mon métier, mes formations, ce burn out et cette maladie, je connais maintenant sur le bout des doigts la théorie, la pratique, ET tous les outils pour aller mieux !
Bouton : Réserve Ton RDV Offert avec moi